Bí quyết chăm sóc da cho bé trong mùa hanh khô

chăm sóc da cho bé trong mùa hanh khô

Các chứng bệnh về da thường xuất hiện nhiều trong mùa đông như bệnh chàm, da khô, môi nứt nẻ có thể dẫn đến nhiễm trùng da nếu bị nẻ nghiêm trọng. Lý do là khi thời tiết khô, nước trong cơ thể bị thoát ra làm cho làn da của con người trở nên khô hơn so với những mùa khác trong năm.

Vào mùa đông tại Việt Nam, thời tiết trở nên khô và hanh, việc chăm sóc da trở nên cần thiết hơn bao giờ hết, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Làn da của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh chưa được hoàn thiện, mỏng manh và rất dễ bị tổn thương. Lớp thượng bì chưa hình thành khiến làn da bé chưa hoàn thiện và không thể bảo vệ trước những tác động từ bên ngoài. Khi thời tiết mùa đông trở nên khô hanh, sự ảnh hưởng này lại càng tăng mạnh dẫn đến hiện tượng da khô ráp, dễ bị nứt nẻ.

Vì vậy, các mẹ đừng quên những bí quyết chăm sóc da cho bé trong mùa hanh khô dưới đây nhé!

1. Điều chỉnh thời gian cho bé tắm nước nóng không quá lâu

điều chỉnh thời gian cho bé tắm nước nóng

Bắt đầu từ cuối tháng 11 đầu tháng 12, nhiệt độ ở miền Bắc thường xuống rất thấp vì thế các mẹ không cần thiết phải tắm cho bé hàng ngày, tần suất tắm cho bé 2-3 lần  trong 1 tuần là đủ. Thời gian tắm cho bé cũng nên rút ngắn vì nếu tắm quá lâu, lớp dầu tự nhiên trên da bé sẽ bị trôi mất, da bé dễ bị mất nước và trở nên khô ráp. 

Mẹ nên tắm cho bé tại nơi sạch sẽ, kín gió và thời gian tắm tối đa là 10 phút. Nước tắm dành cho trẻ nên giữ ở mức nhiệt độ khoảng 38 độ C để tránh gây tổn thương cho da.

2. Chăm sóc da trẻ sơ sinh bằng kem dưỡng ẩm

bôi kem dưỡng da cho trẻ sơ sinh

Để chăm sóc da trẻ sơ sinh vào mùa đông, sau khi tắm, các mẹ nên mát-xa cho bé bằng kem dưỡng ẩm với dầu mát-xa. Việc mát xa cho bé hàng ngày là điều cần thiết vừa giúp lưu thông tuần hoàn máu lại vừa duy trì độ ẩm cho làn da non nớt, nhạy cảm của bé yêu. 

Ngoài ra, các mẹ có thể dùng các loại dầu gội và sữa tắm dành cho trẻ em không chứa sulphate. Loại hóa chất này có thể gây kích ứng khiến làn da của bé bị khô.

Các loại tinh dầu làm mềm da từ thiên nhiên như tinh chất jojoba, hướng dương hay dầu từ hạt quả mơ cũng có tác dụng làm mềm da rất tốt.

Thêm vào đó, các mẹ cũng nên hạn chế sử dụng quạt sưởi, đèn sưởi, nếu không khí trong phòng của bé khô, mẹ có thể dùng máy tạo ẩm, giúp bé thoải mái và hạn chế được tình trạng khô da.

3. Chọn quần áo có chất liệu mềm mại cho bé

chọn quần áo có chất liệu mềm mại cho bé

Quần áo có chất liệu mềm luôn là ưu tiên hàng đầu khi bạn chọn mua cho bé. Trang phục mềm mại, dễ chịu sẽ giúp làn da của bé ngọ nguậy dễ dàng hơn là phải mặc nhiều lớp quần áo vào mùa đông.

Nhiều mẹ sợ trời lạnh nên có tâm lý mặc cho bé càng ấm càng tốt và hạn chế ra ngoài. Tuy nhiên, nếu giữ trẻ sơ sinh quá lâu trong nhà cộng với số quần áo dày cộp sẽ khiến các bé bị chảy mồ hôi, da đỏ rát và có thể sẽ bị nổi mụn.

Vì vậy, để hạn chế tất cả những tổn thương đối với da của trẻ sơ sinh các mẹ nên chọn những loại quần áo, tất tay, tất chân, mũ, khăn bằng chất liệu cotton mềm mại, vừa có khả năng giữ ấm vừa thấm mồ hôi tốt. Khi ở trong phòng ấm áp thì cần cởi bớt quần áo để bé không toát mồ hôi hay cảm thấy khó thở, ngứa ngáy…

4. Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột

Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ban ngày và ban đêm vào mua đông tương đối nhiều. Đặc biệt là khi thời  tiết hanh khô, ban ngày trời có thể nắng nhưng sáng sớm và chiều tối nhiệt độ có thể hạ xuống rất sâu.

Mẹ không nên để nhiệt độ trong phòng bé quá khác biệt với nhiệt độ thực tế ngoài trời (tránh để điều hòa nóng hoặc lò sưởi trong phòng bé ở nhiệt độ cao). Điều này sẽ khiến da bé bị khô do mất nước và bé có thể bị sốc khi ra ngoài đột ngột. Nếu phải đưa bé ra ngoài, bạn nên tắt các thiết bị sưởi trong phòng bé trước đó khoảng 10-15 phút để cơ thể bé thích ứng dần với nhiệt độ môi trường xung quanh.

5. Tăng cường bổ sung vitamin và uống nước

Việc cung cấp cho cơ thể những thực phẩm tốt cho làn da có ý nghĩa rất quan trọng, nhất là trong thời tiết lạnh và hanh khô của mùa đông tại Việt Nam. Một số nhóm vitamin cần thiết cho sức khỏe của làn da mà các mẹ cần lưu ý để bổ sung tăng cường thông qua chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý cho bé:

  • Vitamin B rất quan giúp da khỏe mạnh, phục hồi làn da khô, vitamin này có trong gà tây, cá ngừ, ngũ cốc, đậu, chuối…
  • Vitamin C giúp da mềm mại, trắng sáng, giúp cơ thể gia tăng sản xuất collagen khiến da căng mịn, có độ đàn hồi tốt, chống lão hóa… 
  • Vitamin E được xem là “người bạn” của làn da đẹp bởi nó làm cho da có độ ẩm, tươi trẻ hơn, chống oxy hóa, giảm sự hình thành sắc tố da… Vitamin E có nhiều trong các sản phẩm đậu nành, ngũ cốc, các loại hạt, mầm….
bổ sung nước cho trẻ

Ngoài ra, việc bổ sung nước cho trẻ khi thời tiết hanh khô cũng rất quan trọng.

  • Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi: chỉ cần đảm bảo bé được bú mẹ đầy đủ là đã có thể cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể.
  • Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên: tùy theo nhu cầu của trẻ mà mẹ có thể cho trẻ uống bổ sung thêm nước lọc sau bữa ăn để giữ sạch khoang miệng, giúp vị giác của bé cảm nhận tốt mùi vị của thức ăn. Trẻ sẽ hạn chế bị khô da trong thời tiết hanh khô và bù lại lượng nước bị đào thải qua các hoạt động của cơ thể.

Hương Giang (tổng hợp)
www.menvisinhvn.com

Leave a Comment

Đặt Men: 0912.707.224