KINH NGHIỆM CHO TRẺ ĂN DẶM

KINH NGHIỆM CHO TRẺ ĂN DẶM
4.9 (97.27%) 22 votes

cho trẻ ăn dặm, men tiêu hóa, men vi sinh, Colibacter, men Colibacter, men tiêu hóa Colibacter

Kinh nghiệm cho trẻ ăn dặm

Con bé nhà tớ năm nay 6T, mới vào học lớp 1 và nặng 18kg. Lúc nào cân nặng cũng ở cận dưới của mức trung bình. Cũng hơi sốt ruột nhưng tớ ko thực sự lo lắng lắm, vì bạn ấy ko mấy khi phải uống kháng sinh. Cả gần 2 năm nay ko phải uống viên nào. Kiểu sổ mũi thông thường thì kháng viêm là xong, rồi tự khỏi. Trộm mụ ☘☘☘

Tớ cho bạn ấy ăn dặm khi được 5,5 tháng. Ban đầu ăn bột ngọt của Nestle. 2 tuần sau bắt đầu bột mặn. Nhưng mà bạn ấy ko thích bột gạo, nên là tớ cho ăn cháo xay. Các mốc chuyển độ thô mà tớ đã áp dụng như sau:

1. Giai đoạn cháo xay: 1 tháng (đến gần 7 tháng)

2. Cháo hạt vỡ (tức là nấu cháo rồi dùng đũa đảo cho nát ra, hoặc có thể nấu bằng gạo vỡ): 1 tháng

3. Cháo hạt: 1,5 tháng

4. Đến khi bạn ấy 10 tháng, tớ bắt đầu nấu cơm nát, cho ăn 1- 2 bữa/ngày, tùy ý. Và đến khoảng 8 tháng là mẹ hoàn toàn có thể cho con ăn phở, mỳ, bún, rau củ luộc nhừ, bánh quy…

5. Đến 22 tháng, bạn ấy ăn cơm cùng người lớn, ko phải khẩu phần riêng nữa.

Điểm khác biệt là khi nấu cháo, tớ nấu cháo trắng, thường nấu 1 nồi nhỏ cho 2 ngày. Thức ăn đạm thay đổi theo bữa, ko hầm cùng cháo.

Tớ cũng ko nấu rau, củ cùng cháo, mà nấu riêng (canh, luộc) như người lớn ăn. Con chán món này có thể cho ăn món khác. Vì về cơ bản, các loại cháo là như nhau nếu bạn hầm kỹ. Lại còn thêm cả rau nữa thì nó sẽ thành món hổ lốn. Con ko nhận biết được vị của các loại thức ăn, mà cũng sẽ nhanh chán, vì đều là… cháo.

Điểm khó nhất khi tập ăn cho con, theo tớ, đấy chính là làm các món ăn để sao cho con dễ nuốt.

Tớ áp dụng Kinh nghiệm Ăn dặm kiểu Nhật của mẹ Mít & Ổi (ở site http://hangtuan.net/). Tớ xin dẫn vài ảnh món ăn mà bác này đã làm cho con để ăn cùng cơm nát. Ngày trước tớ cũng có làm, nhưng mà ko có chụp lại ảnh.

Mẹ cần biết là, dù con có ít răng, thậm chí chưa mọc răng, nhưng đến khoảng 6 tháng là phải chú ý tiến trình tập nhai cho con theo đúng giai đoạn nhé. Đến 2,5 tuổi mà con vẫn phải ăn cháo thì là do mẹ ko tập nhai cho con, chứ ko phải lỗi tại con đâu ạ.

Các mẹ hãy mạnh dạn tập nhai cho con nhé. Và ĐỪNG ÁP LỰC VIỆC CON PHẢI TĂNG CÂN. Con thích ăn và có thể thưởng thức nhiều món ăn ngon mới là điều quan trọng nhất trong công cuộc tập ăn cho con mẹ nhé

 Các mẹ tham khảo thêm bài về ĂN DẶM KIỂU NHẬT:

https://www.menvisinhvn.com/thuc-don-dam-kieu-nhat.html/

KINH NGHIỆM CHO TRẺ ĂN DẶM

HÌNH ẢNH MỘT SỐ MÓN ĂN DẶM KIỂU NHẬT

(nguồn: hangtuan.net)

ăn dặm kiểu Nhật, thịt băm, canh nấm, súp lơ

Cơm nát, rau chân vịt xào trứng. Các mẹ có thể thay bằng các loại rau lá mềm, hoặc xu hào, susu luộc mềm rồi xào trứng nhé.

ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm, kinh nghiệm

Cá biển luộc.
Vì mẹ này sống ở Nhật, nên các loại cá biển tươi rất phong phú và an toàn.
Nhưng mình hoàn toàn có thể dùng các loại cá nước ngọt. Tớ cũng hay luộc các cho con ăn. Con bé rất thích. Các mẹ cứ cho con ăn bốc hoặc dùng dĩa nhé. Bé nhà mình 1 tuổi là bắt đầu học dùng thìa để xúc rồi.

ăn dặm kiểu Nhật, kinh nghiệm, ăn dặm, men tiêu hóa Colibacter

Súp bí đỏ, khoai tây, cà rốt, đậu hà lan.
Bí đỏ luộc chín, đánh nhuyễn. Cà rốt, khoai tây, hạt đậu luộc nhừ cho cùng bí đỏ thêm nước đun sôi, nêm chút muối, cuối cùng hòa tan 2 thìa sữa công thức trộn đều, điều chỉnh độ sánh (nếu cần) bằng bột ngô. (nếu em bé lớn dùng kem tươi ngon hơn).

ăn dặm kiểu Nhật, kinh nghiệm, ăn dặm, trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, men vi sinh, Colibacter

Mỳ udon nấu cá bào.
Cá bào Katsuo đun kỹ lấy nước cốt. Mì luộc chín mềm. Nấm, cà rốt, bắp cải, hành tây cắt nhỏ luộc chín. Bỏ rau vào nấu với nước dùng cá, thêm mì, thêm cá (hoặc thịt gà), cuối cùng chế katakuri ko tạo độ kết dính. Món này thơm mùi cá Katsuo rất đặc trưng.
Ở Việt Nam, các mẹ hoàn toàn nấu được nhiều kiểu mỳ dạng này. Mình thấy mỳ Chũ mềm, nấu kiểu này rất hợp. Nước dùng có thể là thịt, cá, tôm, bò, gà
đổi bữa.

ăn dặm, Nhật Bản, trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, men Colibacter, men vi sinh, men vi khuẩn sống

Corn flake (mua siêu thị) với sữa và chuối.

ăn dặm kiểu Nhật, cơm nắm, kinh nghiệm cho trẻ ăn dặm, men tiêu hóa Colibacter

Cơm nắm.
Các mẹ có thể rắc thêm muối vừng, hoặc trộn dầu oliu rồi nắm cho con cầm ăn.

thực đơn ăn dặm kiểu Nhật Bản, cho trẻ ăn dặm, ăn dặm kiểu nhật toàn tập,

Canh cá dăm với cải thảo.
Đậu phụ thuộc ngâm xì dầu (pha loãng). Loại cá này có ở biển. Thỉnh thoảng tớ vẫn thấy chợ nhà tớ có bán. Nấu cùng thịt xay hoặc nước gà cũng OK lắm luôn.

cách ăn dặm kiểu Nhật, thực đơn ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm, men tiêu hóa Colibacter

Bánh mỳ phết mứt dâu.

thực đơn cho bé ăn dặm kiểu nhật, cách ăn dặm kiểu Nhật

Thịt viên sốt chua ngọt.
Món thịt này dành cho bạn tầm 15 tháng trở lên. Mẹ trộn bột ngô với thịt xay (mua loại thịt vai có chút mỡ), hành khô đầy đủ nhé, viên rồi rán sơ, sốt chua ngọt (nhạt vị hơn làm cho người lớn). Món này có thể làm rồi cất đông trong 1 tuần nhé. Lúc nào con ăn thì làm nóng.

ăn dặm kiểu Nhật, cách ăn dặm kiểu Nhật, thực đơn ăn dặm kiểu Nhật, trẻ biếng ăn, men tiêu hóa, men vi sinh, men Colibacter

Cá hồi xào súp lơ + ớt chuông.

Tôm băm nhỏ trộn trứng rán non.

Tôm băm nhỏ trộn trứng rán non.

ăn dặm kiểu Nhật Bản, thực đơn ăn dặm, ăn dặm, kinh nghiệm cho trẻ ăn dặm

Đậu phụ non sốt thịt cà chua.

thực đơn cho bé ăn dặm kiểu nhật, cách ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm kiểu Nhật

Trứng đúc thịt.

kinh nghiệm cho trẻ ăn dặm, ăn dặm kiểu Nhật, trẻ biếng ăn, men tiêu hóa Colibacter

Trứng cuộn.
Mẹ nhớ cho thêm hành để con tập ăn gia vị.

ăn dặm kiểu Nhật, thực đơn ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm, trẻ biếng ăn, men tiêu hóa, men vi sinh, men Colibacter

Canh cải thảo + carot + nấm nấu cùng nước dùng. Thịt băm sốt cà chua.

kinh nghiệm cho trẻ ăn dặm, men tiêu hóa, men vi sinh, men tiêu hóa Colibacter, viện dinh dưỡng

Mỳ nui + thịt sốt cà chua.

kinh nghiệm cho trẻ ăn dặm, cách ăn dặm kiểu Nhật, men tiêu hóa Colibacter

Tôm rán bí đỏ.
Tôm băm nhỏ, bắp cải thái nhỏ xào qua với tôm cho chín tơi. Bí đỏ luộc chín mềm nghiền nhuyễn. Trộn đều hỗn hợp, viên bẹt rán vàng 2 mặt. Cắt miếng vừa ăn cho con măm măm…

kinh nghiệm trẻ ăn dặm, cách ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm, trẻ biếng ăn, men tiêu hóa Colibacter

Cá hồi nướng phomai hoặc mayonaise: cá hồi nướng chín trước, rắc piza cheese lên trên bỏ lò nướng bánh mỳ nướng thêm khoảng 3 phút cho chảy cheese hơi sém là được.
Tớ thấy nướng với mayonaise ngon hơn.

ăn dặm kiểu Nhật, thực đơn cho trẻ ăn dặm

Trứng sốt cà chua.

ThS. Trần Thị Điệp

www.menvisinhvn.com

———————————

  • thực đơn ăn dặm kiểu nhật webtretho
  • thực đơn ăn dặm kiểu nhật của mẹ ổi
  • ăn dặm kiểu nhật 1 tuổi
  • ăn dặm kiểu nhật 10 tháng
  • thực đơn ăn dặm kiểu nhật 6 tháng
  • thực đơn ăn dặm kiểu nhật giai đoạn 3
  • thực đơn ăn dặm kiểu nhật phần 4
  • thực đơn ăn dặm kiểu nhật cho bé 6 tháng

Leave a Reply

Facebook chat